Just Eat It - Laura Thomas, PhD, Киев

Есть в наличии
UAH 200 грн. /шт.
Сумма минимального заказа 100 грн.
Just Eat It: How Intuitive Eating Can Help You Get Your Shit Together Around Food
Бренд: blue bird Страна производитель: Great Britain
Не забудьте поделиться
Поставщик
+38 (066) 112-71-76 Написать сообщение
  • +38 (096) 575-68-13
  • м.Почайна, ул. Вербовая,17, Книжный рынок, ряд 84 место 26с, Киев
  • Отзывы
    4.68
    (25)
  • 11 лет 100 дней на портале
  • Все предложения
  • Описание
  • Характеристики
  • Оплата и доставка
  • Оставить отзыв

This anti-diet guide from registered nutritionist Laura Thomas PhD can help you sort out your attitude to food and ditch punishing exercise routines. As a qualified practitioner of Intuitive Eating—a method that helps followers tune in to innate hunger and fullness cues—Thomas gives you the freedom to enjoy food on your own terms.

There are no rules: only simple, practical tools and exercises including mindfulness techniques to help you recognise physiological and emotional hunger, sample conversations with friends and colleagues, and magazine and blog critiques that call out diet culture.

So, have you ever been on a diet? Spent time worrying that you looked fat when you could have been doing something useful? Compared the size of your waistline to someone else's? Felt guilt, actual guilt, about the serious crime of…eating a doughnut? You're not alone. Just Eat It gives you everything you need to develop a more trusting, healthy relationship with food and your body.

Другие товары компании

Книги, общее в Киевской области, Книги, общее в Белой Церкви, Книги, общее в Броварах, Книги по медицине в Киевской области, Компьютерная литература в Киевской области, Бизнес литература в Белой Церкви, Литература для изучения иностранных языков в Белой Церкви, Книги для родителей в Броварах

Создайте сайт для бизнеса за 10 минут
Удобное управление товарами и услугами
Ваши предложения в топе Google
Войти Забыли пароль?
Восстановить Я вспомнил пароль!
Добавить компанию
бесплатно