100 % ОРИГИНАЛ Фисташки очищенные 50 грамм, Киев

Як і в багатьох інших горіхах в фісташках дуже багато корисних речовин, необхідних для людського організму. Це досить калорійний продукт, в 100 м міститься більше 500 кКал., В фісташках багато білка і корисних жирів (Омега3, 6, 9), тому коли їмо фісташки можна не боятися за свою фігуру. Варто відзначити великий вміст вітаміну В1, В6 і РР. У фісташках багато кремнію, заліза, марганцю, міді та кобальту. Щоб не отримати передозування даними елементами денна норма фісташок для дорослої людини становить не більше 50 грам.

 У фісташка містяться речовини - фітостероли, які здатні знижувати рівень поганого холестерину в організмі і тим самим зменшити ризик виникнення ракових пухлин.